福岡 〜癒しの養生気功教室〜


      気でつくる自分の健康
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| 2020.01.03 Friday () | - | - | - |
手のひらの力

教室の前半でおおよそ

身体の中の気は動き始めます

その分かり易いサインの一つは

手のひら

気がめぐってくると

手のひらが赤くなります

サラミソーセージみたいな

赤いぽつぽつが浮いてきます

元気がない時の手のひらは

白っぽい

 

手のひらには

癒しの力があります

 

実際は手のひらだけでなく

指先はかなり感度のいいセンサーです

 

今日は個人レッスンでした

ご本人の了承を得て書かせてもらってます

この方をUさんとします

Uさんは肩が凝っていたり

時折ひどい頭痛もある方です

前回頭痛を自分で治す事を

このブログで書きました

ブログを読んでいてくださり

その事をお尋ねになったので

今日頭痛があったわけではありませんが

今日少しだけ肩こりがあったので

具体的な方法を一緒にやって頂きました

 

「あ、痛くない」

 

ビフォーアフターで比べると一目瞭然

驚かれていました

すぐに出来るようになられました

 

Uさんは12月初めにインフルエンザになられたそうです

お薬が効き、インフルエンザ自体は軽くて済んだのに

身体がまだまだきつくて本来の元気が戻ってきていない

そう言われました

 

私もちょっと前風邪をひきましたが

2人のひき始めの感じがとても似ていて大笑いしました

 

まず異常に甘いものが食べたくなって

誘惑に負けてやたらに甘いものを食べちゃう

その後極端な冷えを感じる

そこから風邪

風邪終了後は甘いモノ別に食べたくもないし

冷えも感じない

 

こういう所に身体かのサインがあるんですね〜

と、さすが!

毎月休まずコンスタントに通って下さっています

彼女はフラワーエッセンスの先生です

(未病ラボで教えておられますよ♡)

とても感性がある素敵な方です

いつもお話がはずみすぎて時間が足りません

 

風邪をひいて体調が回復しない

つまり本来の元気が戻っていない

ということは腎も弱っている気配

少し痩せられて

いつものハイジさが足りないかも・・・

(ハイジみたいな方なのです!)

 

今日のレッスンは

腎をポイントの自力気功+六字訣

 

まず、元気をつくるには

丹田、命門がポイントです

 

腹巻をする部分と理解してください

 

この部分はいつもポカポカに

身体の中の大事な発電所なのです

 

この部分を活性化させる為の

気の通し方も最後にやりましたが

ご自分の身体の中の

巡りを感じ取る感覚はさすがの◎!

ご自宅でも根気よく続けられたら

間もなく元気になられるでしょう

 

私の場合 痛い所に手を当てたら

自分の手が痛くなる

痒い所はむずむずする

重い、詰まっている、邪気、疲労感

その場所と自分の手が溶けあうような感じ方をします

なので手を当てていると

良くなっていく感覚、まだ駄目という感覚

明らかに分かります

私の手は気のセンサーになっているからです

 

今まで多くの人にこういった

自力気功をお伝えしましたが

自分の手がしっかり気のセンサーの働きをしている

実感を持つ方には 

実はこれまでほとんど

お会いしたことがありません

治療家の方が一人いたくらいかな?

 

これは経験の差ではないかと思います

 

私は治療家ではありません

もっぱら自分と家族のみ

眠る前に自分に気をあてる心地よさが大好き

だから毎日やってます

 

体調不良の時もとにかく自分でやってみます

家族の不調も私に出来る事は何かしてあげたい

そんな毎日の中でいつの間にか私の手は

鍛われたのでしょう

 

今日のUさんの手は

まだ気のセンサーにはなられてませんでしたが

自力気功はそれでも十分出来ています

身体はすっかり気の体にはなられています

 

気功が身について行くというのは

こういうことです

 

クリスマスっぽい気分になぜかなれないけど

形だけクリスマスの玄関

 

 

 

 

ホームページ↓

http://r.goope.jp/mamiterasu

 

https://r.goope.jp/mamiterasu/free/manabi

ホームページ少し付け加えてます↑

 

すみません、未病ラボで

2月は木曜日とお伝えしました

間違いです

水曜日です ごめんなさい

 

12月の教室スケジュール

https://r.goope.jp/mamiterasu/calendar/2019-12

1月の教室スケジュール

https://r.goope.jp/mamiterasu/calendar/2020-01

2月の教室スケジュール

https://r.goope.jp/mamiterasu/calendar/2020-02

 

 

 

 

 

 

 

 

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| 2019.12.23 Monday (19:06) | 教室の風景 | comments(0) | - |
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福岡養生気功教室 主宰 吉田 万美

健康は自分で守り作るもの
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